ランナーの膝痛み

今日はマラソンをやってる方が2人いらっしゃいました。
お2人とも膝の痛みです。
ちょうど大会があるそうでご来院です。

お1人は今週がハーフで再来週がフルマラソン。
そんなにつめて走るもんなんですか?とビックリしたら、そうするランナーさん多いんですって。
ハーフで調整して本命のフルマラソンに臨むんだそうです。

もう1人の方は今度の大阪マラソンに出るんだそうです。
大阪マラソンって今年が栄えある第1回で抽選で当たったそうです。
記念すべき大会で走れて良いですよね。

最近、他にもランナーの患者さんたくさんいらっしゃいます。
マラソンやジョギング、すごく人気みたいですね。
健康的でよいですが走り込みすぎて膝を痛めるのは注意してくださいね。
お2人の好成績を祈念します。がんばってくださーい!