半身浴は温度を少しぬるめにしたら楽勝でした。
どうも初日は熱くし過ぎてたみたいです。
もともと熱いお湯の方が好きなので熱すぎたみたいです。
今日で実は3日目ですが初日ほどのぼせなくなりました。
これなら1週間は続けられそうです。
ただお風呂の所用時間が倍になりました。
もともとフロは短い方なので10分くらい。
それが半身浴10分追加ですから倍の20分です。
あんまりせっかちな事を言ったら半身浴できないのでOKとしなくちゃですね。
何か健康に良い効果があったらご紹介します。
1週間以上つづけばの話ですけど(←あんまり自信ありません)