【整体日報】ぎっくり腰とダンス

ぎっくり腰の方がいらっしゃいました。
ダンスをやっていて痛めちゃったそうです。
しばらく様子を見ていたけど痛みがひかないのでいらっしゃいました。

立っている姿勢がすでにまっすぐでありません。
軽く前傾姿勢になっちゃってる。
まっすぐにすると痛いそうです。
これは典型的なぎっくり腰の症状の1つです。
腰の関節で捻挫がおこって(つまり腰の深いところに傷があって)そこに体重をかけられないのです。

捻挫してる足に体重をかけると痛いのと同じです。
捻挫してる腰をかばって前傾してるのです。

施術はうつ伏せ→右横向き→左横向きとすすめて行きました。
この時に寝返りするのもかなり痛そう。
「じゃぁ横向きになって下さい。」
「ちょっと待ってて下さい。イテテテ。」って感じです。

この動作の様子も貴重な情報になるのですが悪いですね。
寝返りもできないくらいの腰痛ですから大分悪い。
しかも2日後にはダンスの発表会があるとおっしゃる。
エエー!!それは無茶ですがなー!!こんなに悪いのに!?と思いつつ施術しました。

施術が終わって立っていただくと姿勢が伸びてまっすぐになっていました!!
しかしまだまだ痛そうです。でも矯正はしっかりできて手応えあり。
姿勢も改善してるのでこれで様子を見て下さいと言って1回目は終了。

そして昨日、また来てくださいました。
そしたら腰はもう大丈夫だから今日は肩も見て下さいですって。
これは嬉しいですね!ダンスもできたそうです。いやいや経過が良くて本当に嬉しい。
やっぱりその後が気になりますからね。

しかし次のダンスが待ってるそうです(汗
痛みがひいても2週間くらいは再発のリスクが高いんですよ。
捻らない、伸ばさない、痛いことしないを丁寧にお願いしました。これまた経過が心配です(笑