ふくらはぎだけの弾性ストッキング


整体というお仕事は基本、立ち仕事で中腰です。
姿勢に気をつけて下さいと言ってるわりには職業病のように姿勢の良くない仕事です。

だから施術中には姿勢に注意したり色々と工夫はしてるのですが立ちっぱなしという点は避けられない。
以前はむくみ防止のために弾性ソックスを履いていました。

弾性ソックスは軽くふくらはぎを締め付けるので血行を促進してむくみや疲労を防止します。
しかし6月くらいになると湿度が高いので蒸れるんですよね。これで断念。

基本、ひざ下まであるので夏場なんて履いてらません。
そうしたら最近、患者さんがスポーツ用のふくらはぎだけの弾性ストッキングを履いてました。

写真のように足首から下がありません。
5本指ソックスはいてこれを履くと蒸れは激減。
湿度の高い6月でも全然平気でした。

でぇ効果はと言うと、くらか疲労は軽減します。
いくらかって消極的な言い方なのは基本的にあまり足が疲れないからです(笑
じゃぁなんで履くのと言えばやっぱり効果があるからです。

普段、疲労感は少ないですけど履いてると知らないうち効果発揮してます。
履き忘れるとすっごい疲れたりするんです。

普段は感じてないだけで疲労はしてるんだなぁって思います。
やっぱり予防もかねて履いておこうってところです。
予防に勝る治療はなし!というのが師匠の教えですがそれを実践してる感じです。

むくみで悩んでる女性にはおすすめです。
別にふくらはぎタイプじゃなくても弾性ストッキングでも良いと思います。
立ち仕事の方にもおすすめです。医学的にも効果はあると思います。
あとは夏場がいけるかどうかですね。経過観察です。