区の健康診断を受けているのですが毎年、異常ナシです。
ところが！何やら健康指導でお呼び出しを受けました!!
再検査じゃないんです。異常もないけど健康指導。
多少の緊張感をもちつつ区役所の13階の会議室へ。
扉をあけてびっくり。軽く50人は入れる大部屋の窓際にポツーンと席が2組。
あまりの不自然さに「こ、ここで一体どんな指導を受けるのか!?」と高まる緊張感。
しかしそんな僕を他所に普通に始まる面談はとっても親切。
健康診断結果を見ながら生活習慣について色々と質問されます。
そこから問題をあぶりだし僕を健康に導こうというわけです。
そんな色々と気を使っていただかなくてもですね。
甘いもの食い過ぎが問題だって分かってんよーーー!!
と思いつつ指導を30分ほど受けます。
そして結論は甘いものを減らしましょう!でした。やっぱりかよ!!(笑
まぁ、でも言われたらちょっと気になって今日は減らしましたよ。
やっぱり指導の意味はありますね。あとは持続できるかです。あんまり自信ないけど頑張ります。きっと。