筋肉痛 Posted on 2009年4月2日 by さくら 今シーズン3回の日帰りスキーに行き 初めて筋肉痛になった! 昨日はすべり方を変えてかなりいい調子だったけど そのぶん太ももの筋肉に負担がくるのを感じてた。 そのせいかついに筋肉痛です! よかった… 翌日に来て良かった…(笑)