最近、帰宅したら速攻でシャワー浴びることにしました。
そうすると時間が作れると思ったからです。
以前は食事してダラダラして洗濯して風呂ってパターンで、
風呂あがりはもう寝るだけって感じでした。
そうすると帰宅後の時間があまり無い。
なんとなく心に余裕もない。
もう少しまとまった時間を捻出しようと先に風呂。
出てきたら食事。
その後は洗濯かフリーって感じに変更しました。
狙いはバッチリ。時間をけっこう作ることができました。
無駄にダラダラしてる時間が減ったので風呂上がりのフリータイムが長くなりました。
気持ちのうえでも余裕があってこれは成功。
さて、出来た時間で何をするかと思いきや早寝でした!!
これは我ながら大誤算。
余裕で11時とかに寝ちゃう自分がいます。
これで早起きでもすればいいのですが起きる時間は一緒。
工夫した結果、単純に睡眠時間が増えただけ。
オリンピックで皆さん寝不足なのに非国民ですよね。。。
結局、よく寝るだけの時間管理で大失敗でした。
（でも健康には良いのかな？）