スマホ依存症というのがあるそうです。
若い人だけでなく中高年にも増えてるそうです。
ドキッとしますね。僕はわりとスマホをいじる方です。
アプリも好きでちょいちょい入れます。
うーむ。大丈夫かしら？自信がありません。
そこでスマホ依存度チェックリストというのが紹介されてました。
下記にコピペさせていただきます。
8コ以上で依存症。6～7コで要注意です。
□スマホを忘れると、会社を遅刻してでも取りに帰る。
□スマホがないと時間を潰せない。
□スマホに触れているだけで落ち着く。
□何の目的もなくタッチパネルをいじってしまう。
□電池が切れるのが怖いので、充電器を持ち歩いている。
□トイレやお風呂にもスマホを持っていく。
□目の疲れを感じたり、肩や首が痛くなってもスマホを使い続けてしまう。
□スマホが原因で睡眠不足になったことがある。
□友人や恋人と会っている時でもスマホを触ってしまう。
□しゃべるよりもチャットやツイッターの方が楽だ。
□スマホに名前を付けたり、デコレートしている。
依存症だったらどうしようと思いつつやると1コもありませーん。
これって本当なんですかね？半分ジョークのような感じがします。
ちょっと一般的にはいなそうな感じですが、だから依存症なんでしょうかね？
まぁ僕は依存症じゃないって事でホッとしたような。
スマフォって以前にストレートネックの原因になるとも言われましたし、
体に悪いようなイメージです。
そんなにイジメんといてー。
でも、ほどほどにって事ですね。