僕はフロがそんなに好きじゃありません。
面倒くさいのと、のぼせちゃうからです。
それなのにご来院の方に半身浴をしてる方がいて興味が出て試しました。
やったこと無いのでその方の真似して雑誌をもちこんで。
とりあえず10分やってみる事にしました。
湯船に入ると肩が出てるせいか何となく寒い気がするなぁ。
でも、だんだん暖かくなってきたかも。
っていうか熱い。熱くなってきた。
雑誌を読んでる余裕なんて全然ない。
早く10分経たないかなぁ。
終わってみたらエライ暖まりますねぇ。
のぼせて返ってだるくなりました(笑
半身浴ってポカポカ感が残るんですね。
フロから出てもずーっとのぼせてる感じが続きます。
これは冷え性の人には良いかもしれませんね。
僕にはのぼせて10分は長いかも（根性の問題？)
時間を短めにして1週間くらい続けてみようと思います。
あくまで目標ですけど。1週間。
そのうち、のぼせなくなるかな？